Jest to taniec który jest oparty na idei baletu, powstał na przełomie XiX i XX wieku jako odłam baletu, nie mniej jednak brak w nim sztywnych zasad tańca klasycznego. Taniec ten ma za zadanie przede wszystkim okazać emocję tancerza. Wykorzystuje się w nim elementy baletu, tańca towarzyskiego a nawet akrobatyki, kluczowymi elementami są ciężar ciała, grawitacja, oddech. Taniec współczesny jest bardzo luźną forma tańca brak w nim jakichkolwiek ograniczeń a tancerz ma w nim ogromną swobodę w kreowaniu ruchem